功理:本功法は「法輪功」の第2揃いの功法であり,静椿 椿法に属する。四つの輪を抱く動作から組 成されている,動作は比較的に単調で,そして各動作は又長時 間に煉るのを要求する。初めて站椿 を学ぶ人は,最初の煉功の時両腕は非常に重く,非常にだるい が,煉ってからすぐ身体が軽快に感じられ,仕事をしてからの 疲労感覚がない。時間が長くなり,煉功回数の増加するにつれ て,両腕の間に『法輪』が旋転していることが出現される。常 に法輪椿法を煉るならば全身を全部 灌通させ,功力を増加することができる。『法輪椿 法』は智恵を増し、層次を高め、神通を加持す る全修方法に属する,功は簡単であるが,煉るものは非常に多 く、非常に全面的なのである。本功法の動作は自然でなければ ならない,自分は煉功していることを知り,ゆれてはいけない が,ちょっとくらい動くなら正常なのである? 本功法は法輪功 の他の功法と同じで,煉ってから功を収めない, 法輪は常に回っ て収め止められないからである, 煉功は各動作の時間要求は人 によって違うが,長ければ長いほどいいのである。
訣:生慧増力(Shenghui Zengli),
融心軽体(Rongxin Qingti);
似妙似悟(Simiao Siwu),
法輪初起(Falun Chuqi)。
予備勢−−全身は緩めて,緩めるが馳まないようにし,両脚は 肩幅と同じにして,自然に立つ,両足は少しまげて,膝と股二 カ所は滑らかな状態にする;下あごは微かに引き,舌は上あご にあてがい,歯に微かに隙を置き,唇は閉じ,両目は微かに閉 じて,顔には祥和の意を帯びる。両手結印。
頭前抱輪(Touqian Baolun)−- 結印から起勢する? 両手は腹 の前から徐々に持ち上げ,つづいて結印を解かせる。両手を頭 の前まで持ち上げた時,手の掌を面部に向け,高さは眉毛と同 じにし,十本指先は相対させ,指間の距離は約15センチにし, 両腕は丸く抱くようにし,全身は緩める(図2−1の如し)。
腹前抱輪(Fuqian Baolun)−-両手は『頭前抱輪』の状態か ら徐々に下ろし,姿勢は変わらず,ずっと下腹の処まで下ろし, 手と下腹との距離は約10センチにし,両肘は支えておいて, 腋窩は空かせておき,掌を上向きにし,十本の指先は相対させ, 指間の距離は約10センチにし,両腕は丸く抱くようにする( 図2−2の如し)。
頭頂抱輪(Touding Baolun)−−『腹前抱輪』から起勢する, 姿勢は変わらず,両手は徐々に頭上まで持ち上げ,頭頂抱輪を やる。両手の十本の指は相対させ,掌を下向きにし,指間の距 離は20−30センチにし,両腕は円形に抱くようにする,両 肩、上腕、肘、手首はみな緩めるのである(図2−3の如し)。
両側抱輪(Liangche Baolun)−−両手は『頭頂抱輪』から下 ろし,直接に頭の両側まで達し,掌を両耳に向けるようにし, 両肩は緩めて,前腕はまっすぐにし,手と耳との間の距離はあ まり近くしないようにする(図2−4の如し)。
畳扣小腹(Diekou Xiaofu)−− 両手は『両側抱輪』から下ろ し,下腹の処まで直接に達して畳扣状態にする(図1−15の 如し)。両手は結印収勢。